Знаете ли вы, что негативные эмоции отрицательно сказываются на нашем здоровье? Депрессия, злость, чувство вины, низкая самооценка—вот всего несколько из смертельных токсинов, опасных для вашего тела и духа. Какие болезни они порождают? Повышенное давление, заболевания суставов (например, артриты), рассеянный склероз, синдром раздраженного кишечника и даже некоторые формы рака.
Доктор Колберт дает в своей книге ясные определения смертельным эмоциям, рассказывает о том, что их порождает, как они проявляются и каковы механизмы их воздействия на наш организм. В этой же книге вы найдете рецепты, которые помогут вам избавиться от эмоциональных токсинов. Особое внимание автор уделяет прощению и покаянию, доброму расположению и радости. И, наконец, доктор Колберт пишет о роли, которую играет питание в очищении организма от физиологических токсинов, что в свою очередь, снижает уровень токсинов эмоциональных.