Выбираем счастье
Доктора Минирт и Майер утверждают, что эмоциональную боль, которую ощущает человек при депрессии, можно избежать и преодолеть. Основываясь на своем профессиональном опыте, авторы показывают, как духовная жизнь человека взаимосвязана с его психологическим здоровьем. Они предлагают пути, ведущие к счастью и насыщенной жизни.
Книга подробно рассказывает, как возникает и развивается депрессия, каковы ее симптомы, отвечает на множество вопросов, связанных с этим тяжелым недугом. Немало страниц посвящено предупреждению депрессии. Но главное, авторы детально описывают шаги, которые ведут к излечению от депрессии и, одновременно, к счастливой, благополучной и полноценной жизни. В англоязычных странах книга Майера и Минирта уже давно стала бестселлером и выдержала не одно издание.
