В своей новой книге автор предлагает семь шагов к обретению внешней и внутренней красоты, душевному и физическому здоровью. Вы узнаете, как жить без стрессов, как научиться правильно питаться, как сделать физические упражнения неотъемлемой частью своей жизни, как получать радость и удовольствие от молитвы и поста и многое другое. Ее книжка вдохновит вас и поможет составить комплексную программу, направленную на гармонизацию тела и души.
Автор:
Сторми Омартиан
Серия:
Новый человек
Издательство:
Издательство "Виссон"
Дата выхода:
2010
ISBN:
978-5-904737-18-4
Страниц:
272
Обложка:
мягкая обложка
Размеры (ШxВxГ):
130х200х14 мм