Елена Уайт была одним из первых реформаторов, указывавших на первостепенное значение здорового образа жизни. В XIX веке, когда больные отдавали себя на милость врачам, безжалостно травившим их ядами, разного рода рвотными и слабительными средствами, пускавшим кровь и обкладывавшим жгучими пластырями, она возвысила свой голос против ядовитых лекарств и стала убеждать людей отказаться от их применения. Какие лекарства она имела в виду? Мервин Хардинж рассказывает в своей книге, какие лечебные средства тогда использовались, и углубляется в историю медицины, дабы поместить ее советы и наставления в их исторический контекст. Особый интерес для читателя представляет перечень цитат Е.Уайт, в которых упомянуты случаи, когда она сама принимала некоторые лечебные средства, причем часть этих цитат взята из неопубликованных источников. Кроме того, автор рассуждает о здравых принципах, которыми следует руководствоваться в применении лекарственных трав, об эффекте плацебо и приводит довольно обширный словарь медицинских терминов.
